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铁观音的秋天养生之道《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:51:27 阅读: 来源:切带机厂家

养生之道网导读:秋初饮食应以清淡为主,油腻的食物可以配茶食用,茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃麻辣食物的食客们可以选择乌……

秋初饮食应以清淡为主,油腻的食物可以配茶食用,茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃麻辣食物的食客们可以选择乌龙茶,因为,乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排出体外,还含有脂酶能够分解油脂,由此乌龙茶有能够溶解脂肪的说法。

青茶性适中,介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋日天气,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有用清理体内余热,恢复津液,对金秋保健大有利益。

此外,铁观音是一种贵重的自然饮品,又有良好的美容保健功效。经科学剖析和实践证实,铁观音含有较高的氨基酸,维他命,矿物质,茶多酚和生物碱,有多种滋补和药效成份,具有清心明目,杀菌消炎,瘦身美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、减少胆固醇,降低心血管疾病及糖尿病等功能。

人说“春水秋香”,因此,秋茶是茶中的精品,此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看,秋天是铁观音的养生之季。

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